01126     2200205   4500001002100000005001500021035002000036245011800056100002300174300002400197856000900221260003100230082001100261084001700272020001800289600001500307520057200322990001300894990001300907INLIS00000000000426620240720035543  a0010-07240003581 aYoga Untuk Masa Kehamilan :bKelahiran Prakelahiran Untuk membentuk dan Mempersiapkan Tubuh /cRosalind Widdowson0 aRosalind Widdowson  a127hlm ;c15cmx23cm  aUmum  aJakarta :bErlangga,c2001  a181.45  a181.45 ROS y  a979-781-083-6 4aFisikologi  aYoga adalah latihan kebugaran dan olah pernapasan yang sangat aman dilakukan pada masa kehamilan Latihan ini sangat dianem oleh para dokter umaevaga postur tubuh cal mencegah kelebihan bubadan, menenangkan jiwa, dan mempersiapkan kelahiran dengan lebih prima

Temukan programan yangerstruktur untuk berbagai tahap kehamilan, mulai dari lankan singkat 15 menit sampai 30 menit

Sangat cocok untuk para pemula yang belum pernah berlatih yoga.

Dilengkapi latihan pembentukan postur dan olah pernapasan untuk menjaga fisik sekaligus meredakan keluhan prakelahiran.  aF2001812  aF2001813